Ayfer.Bl- Журнал, 03 мар 20

Параметры Пользователя Ayfer.Bl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2020

103,8 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 38,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2020:

1479 ккал

Жир: 76,24г | Белк: 101,23г | Углев: 90,06г. Завтрак: Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Milbona High Protein Quark-Creme Vanille, Aldi Mandeln, Kraft Miracel Whip, Lidl Dinkelbrot . Ужин: Aldi Mozzarella Leicht, Pfanner Der Grüne, Avocado, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Lidl Dinkelbrot . подробнее ...

2367 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ayfer.Bl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ayfer.Bl- Журнал, 03 мар 20

Оставить свой Комментарий

Ayfer.Bl-Изменение Веса