Serg45z- Журнал, 03 мар 20

Параметры Пользователя Serg45z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2020

79,4 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2020:

2207 ккал

Жир: 73,24г | Белк: 139,92г | Углев: 258,59г. Завтрак: Яблоко, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Му-Му Рулет Крабовый в Лаваше , Соль, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Мясо по-Французски. Обед: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Банан, Куриные Грудки (Запеченые), Тыквенные Семечки. Ужин: Замороженная Клубника, Лебедянь Молоко Творог 5%. Перекус/Другое: Exquisa Пирожное Чизкейк, Чай с Лимоном, Мёд, Лимак Батон Нарезной. подробнее ...

8432 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Serg45z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Serg45z- Журнал, 03 мар 20

Оставить свой Комментарий

Serg45z-Изменение Веса