carina.mara- Журнал, 02 мар 20

Параметры Пользователя carina.mara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Jantinha das 20h, após meu primeiro jejum de 24h. Poderia ter ido mais longe, porém fiquei com medo de ir malhar sem me alimentar.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2020:

943 ккал

Жир: 68,71г | Белк: 55,98г | Углев: 22,73г. Завтрак: Café, Chá (Infusão). Обед: Café. Ужин: Santa Clara Queijo Ralado, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Torresminas Torresmo, Macarrão abobrinha de forno, Perdigão Linguiça Suína. Перекус/Другое: Chá (Infusão), Café. подробнее ...

2982 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 17 часа и 45 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

31 Сторонников Поддержка

Комментария

Essa linguiça aí em...

03 мар 20 написано членом: eduardo deodonio

Linguicinha de pernil 😋

03 мар 20 написано членом: carina.mara


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carina.mara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carina.mara- Журнал, 02 мар 20

Оставить свой Комментарий

carina.mara-Изменение Веса