kozlenko_katerina1- Журнал, 03 мар 20

Параметры Пользователя kozlenko_katerina1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2020

66 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2020:

705 ккал

Жир: 22,18г | Белк: 32,87г | Углев: 93,56г. Завтрак: Геркулесовая Каша на Воде, Щелковохлеб Хлеб Ржаной Порционный Бородинский, Мясницкий Ряд Сосиски Каждому по Вкусу, Кофе, Яблоко Семеринка. Обед: Котлета Рыбная, Элика Весенние Овощи. подробнее ...

3063 ккал

Упражнение: Бег - 14.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kozlenko_katerina1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kozlenko_katerina1- Журнал, 03 мар 20

Оставить свой Комментарий

kozlenko_katerina1-Изменение Веса