Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
metamora
Журнал
02 мар 20
metamora- Журнал, 02 мар 20
Параметры Пользователя metamora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I'm doing a lot better job of following my desired WOE, and I love getting back to the weight lifting after being off for two weeks. I was out of town, then taken down by the flu. It's so good to be back!
56,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 марта 2020:
936 ккал
Жир: 37,37г | Белк: 59,76г | Углев: 92,16г.
Завтрак:
Whole Milk, Coffee.
Обед:
Sour Cream, Unsweetened Iced Tea, Shrimp with Rice and Vegetable (Frozen Meal).
Ужин:
Whole Milk, Green Giant Roasted Veggies Carrots, Cooked Green String Beans (from Fresh), Hoisin-Ginger Glazed Grilled Pork Tenderloin.
подробнее ...
1831 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Welcome back!
03 мар 20 написано членом:
Debbie Cousins
Glad you're feeling better, welcome back!
03 мар 20 написано членом:
shirfleur 1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
metamora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю