Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Adriana4.0
Журнал
02 мар 20
Adriana4.0- Журнал, 02 мар 20
Параметры Пользователя Adriana4.0
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Recomeçando....😞
79,2 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 марта 2020:
872 ккал
Жир: 52,21г | Белк: 78,39г | Углев: 18,48г.
Обед:
Salada Vinagrete, Cebolas, Pimentão Vermelho, Couve-Flor, Repolho, Copra Óleo de Côco, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo).
Ужин:
Pimenta Preta, Ovo Cozido.
Перекус/Другое:
Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose , Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 65%, Nestlé Creme de Leite, Café.
подробнее ...
388 ккал
Упражнение:
Power Jump - 40 минуты, Google Fit - 23 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Adriana4.0-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю