Андрей 66- Журнал, 02 мар 20

Параметры Пользователя Андрей 66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2020

85 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2020:

2822 ккал

Жир: 123,10г | Белк: 123,96г | Углев: 301,49г. Завтрак: Ростагроэкспорт Сырок Творожный, Кофе, Геркулес Каша Овсяная. Обед: Пепси Пепси, Пепси Пепси, KFS Ножка, Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные. Ужин: Айсберри Пломбир Ванильный, Barilla Макароны, Barilla Макароны, Клинский Мясокомбинат Сосиски. Перекус/Другое: Чай, Кофе. подробнее ...

2193 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 1 минута, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 10 минуты, Отдыхать - 16 часа и 49 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Андрей 66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Андрей 66- Журнал, 02 мар 20

Оставить свой Комментарий

Андрей 66-Изменение Веса