Jazzstoke- Журнал, 02 мар 20

Параметры Пользователя Jazzstoke | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2020

71,1 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2020:

662 ккал

Жир: 44,32г | Белк: 57,35г | Углев: 6,09г. Завтрак: Makrela Wedzona (Rafa) Per 100G. Обед: Krakus Cucumbers in Brine , Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Tesco Iceberg Lettuce, Sea Gem Pangasius Fillets. Ужин: Lighthouse Bay Cooked Mussels in Garlic Butter Sauce. Перекус/Другое: Carrefour Bûche De Chèvre (Goat Soft Cheese), Coffee (made from Ground). подробнее ...

1676 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 55 минуты, Спать - 4 часа и 50 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 7 минуты, Samsung Health - 17 часа и 8 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jazzstoke-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jazzstoke- Журнал, 02 мар 20

Оставить свой Комментарий

Jazzstoke-Изменение Веса