Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gerrie Lee
Журнал
02 мар 20
Gerrie Lee- Журнал, 02 мар 20
Параметры Пользователя Gerrie Lee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Did not lose any this week. Did not follow my diet protocol and ate everything I shouldn't have.
74,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 марта 2020:
1224 ккал
Жир: 45,24г | Белк: 38,92г | Углев: 199,46г.
Завтрак:
Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Dole Bananas, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Food Club Dark Sweet Cherries, Blueberries, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened.
Обед:
Hershey's Payday, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, HEB simply eat greek salad, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies.
Перекус/Другое:
Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Salted Caramel Pretzel, HEB select oven roasted turkey breast, Watermelon.
подробнее ...
2854 ккал
Упражнение:
Супермаркет Торговый - 15 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Принятие Душа - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа и 45 минуты, Просмотр Телевизора - 6 часа и 40 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gerrie Lee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю