Shlak58- Журнал, 02 мар 20

Параметры Пользователя Shlak58 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2020

77,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2020:

1773 ккал

Жир: 95,55г | Белк: 114,46г | Углев: 119,98г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Обед: Запеченный Картофель, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриная Грудка Отварная, Окей Капуста Брокколи Жареная. Ужин: Яблочное Варенье, Сырники Домашние, Grow Food Салат из Свежих Овощей с Брынзой и Йогуртовой Заправкой, Суп Пюре. Перекус/Другое: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Яблоко Зеленое, Сухой Жареный Соленый Арахис. подробнее ...

2739 ккал

Упражнение: Футбол - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shlak58-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shlak58- Журнал, 02 мар 20

Оставить свой Комментарий

Shlak58-Изменение Веса