TonyFar- Журнал, 25 май 13

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2013

96,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2013:

2206 ккал

Жир: 103,50г | Белк: 142,71г | Углев: 237,47г. Завтрак: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Обед: Tomat 125g, Smoothie Bringebær Bendit, Riskaker First Price, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Philadelphia light. Ужин: vestlandslefsa 75g, chicken roasted ICA 240g. Перекус/Другое: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafish in oil Eldorado, Smoothie Bringebær Bendit, Energibar DRIV 50g. подробнее ...

4035 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Бег - 11 км/ч - 27 минуты, Бег - 10 км/ч - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 14 часа и 53 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 25 май 13

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса