Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
raj.p
Журнал
02 мар 20
raj.p- Журнал, 02 мар 20
Параметры Пользователя raj.p
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2020
61,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 марта 2020:
1564 ккал
Жир: 42,13г | Белк: 108,24г | Углев: 185,10г.
Завтрак:
Coffee.
Обед:
Lemonade, Lamb Curry, Sam's Choice Traditional Naan Bread.
Ужин:
Lamb Curry, Co-Op Naan Bread, Boiled Egg.
Перекус/Другое:
Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream.
подробнее ...
1685 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Weight Training 1/2 hour - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice drop, well done 👍🏼😊
02 мар 20 написано членом:
bubblegum14
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
raj.p-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю