Zaj4enok- Журнал, 02 мар 20

Параметры Пользователя Zaj4enok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2020

54,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2020:

1555 ккал

Жир: 64,51г | Белк: 79,89г | Углев: 170,52г. Завтрак: Блины с Творогом, Грецкие Орехи. Обед: Optimum Nutrition Amino 2222 Tabs, Овощи Гриль, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Мистраль Гречка. Перекус/Другое: Сухофрукты, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Чурчхела, Ред Булл Ред Булл без Сахара. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zaj4enok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zaj4enok- Журнал, 02 мар 20

Оставить свой Комментарий

Zaj4enok-Изменение Веса