Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mashulya.1980
Журнал
02 мар 20
mashulya.1980- Журнал, 02 мар 20
Параметры Пользователя mashulya.1980
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2020
49,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 марта 2020:
1481 ккал
Жир: 61,37г | Белк: 105,62г | Углев: 125,86г.
Завтрак:
Свитлогорье Сырок Творожный Картошка, Лента Козинаки Восточные, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Свекла Вареная, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Now Foods Ультра Омега-3, Solgar Масло Вечерней Примулы, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Be First Коллаген.
Обед:
Power Pro Fitness Topping Zero, Кубанский Гостинец Адыгейский Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Черника, Лента Творог Обезжиренный 1,8%.
Ужин:
Здравник Цикорий Растворимый, Be First Коллаген.
Перекус/Другое:
Сахар, Американо.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mashulya.1980-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю