Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
theonlyrealperson
Журнал
24 май 13
theonlyrealperson- Журнал, 24 май 13
Параметры Пользователя theonlyrealperson
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2013
99,9 кг
Потеряно до сих пор:
21,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 мая 2013:
1075 ккал
Жир: 30,16г | Белк: 55,44г | Углев: 160,54г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
spinach, Cucumber (with Peel), Celery, carrot, Lemons (Without Peel), apple, kiwi.
Ужин:
Healthy Request Chunky Sirloin Burger with Country Vegetables.
Перекус/Другое:
Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts, Sargento Pepper Jack Snacks Cheese Sticks, Steak Strips.
подробнее ...
3089 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты, Вождение - 1 час и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 50 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
theonlyrealperson-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю