MariannaKhojainova- Журнал, 02 мар 20

Параметры Пользователя MariannaKhojainova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2020

159,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 64,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2020:

2255 ккал

Жир: 96,74г | Белк: 73,14г | Углев: 286,66г. Завтрак: Просто Повидло Яблочное, Зеленый Чай, Шарлотка ПП. Обед: Чай с Сахаром, Шарлотка ПП. Ужин: Свинина Отварная, Sen Soy Фунчоза Вареная. Перекус/Другое: Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Яблоко Зеленое, Апельсин, Красная Цена Рулет Бисквитный, Конфеты из Молочного Шоколада, Рис Отварной, Свинина Отварная. подробнее ...

4001 ккал

Упражнение: скандинавская ходьба - 30 минуты, бытовая нагрузка - 5 часа, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MariannaKhojainova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MariannaKhojainova- Журнал, 02 мар 20

Оставить свой Комментарий

MariannaKhojainova-Изменение Веса