metamora- Журнал, 01 мар 20

Параметры Пользователя metamora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2020

56,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2020:

844 ккал

Жир: 33,79г | Белк: 37,15г | Углев: 96,30г. Завтрак: Coffee, Whole Milk. Обед: Spinach, Glenview Farms Cheese Omelet, Decaffeinated Coffee. Ужин: Parmesan Cheese (Grated), Barilla Marinara Pasta Sauce, Rigatoni. Перекус/Другое: Port Du Salut Cheese, Michigan Apples Gala Apples. подробнее ...

1402 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

metamora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

metamora- Журнал, 01 мар 20

Оставить свой Комментарий

metamora-Изменение Веса