kmunson- Журнал, 24 май 13

Параметры Пользователя kmunson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2013

126,6 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 33,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2013:

1614 ккал

Жир: 66,48г | Белк: 55,56г | Углев: 207,36г. Завтрак: Water, Strawberries, Market Pantry Fudge Graham Nutrition Bar. Обед: Nabisco Nilla Wafers Mini (Package), Water, Fresh Express American Lettuce Blend, Oscar Mayer Smoked Shaved Ham, Country Hearth 100% Whole Wheat Bread. Ужин: Great Value Baby Dill Pickles, Pringles Original Potato Crisps, Johnsonville Original Bratwurst, Sara Lee 80 Calories & Delightful Wheat Hot Dog Buns, Baked Potato (Peel Not Eaten). Перекус/Другое: Hershey's Milk Chocolate Kisses, Essential Everyday cinnamon graham cracker. подробнее ...

3641 ккал

Упражнение: Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 20 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kmunson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kmunson- Журнал, 24 май 13

Оставить свой Комментарий

kmunson-Изменение Веса