brunamilanez- Журнал, 01 мар 20

Параметры Пользователя brunamilanez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2020

79,8 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2020:

1281 ккал

Жир: 46,93г | Белк: 102,25г | Углев: 114,20г. Завтрак: Maçã, Ovo Cozido. Обед: Yorgus Iogurte Natural Grego, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Peito de Frango, Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Carne de Panela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). Перекус/Другое: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunamilanez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunamilanez- Журнал, 01 мар 20

Оставить свой Комментарий

brunamilanez-Изменение Веса