janerochester- Журнал, 01 мар 20

Параметры Пользователя janerochester | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2020

87,3 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2020:

1170 ккал

Жир: 57,51г | Белк: 81,24г | Углев: 77,30г. Завтрак: ВкусВилл Мацони Протеиновый с Чиа, Черешней и Миндалем, Карат Творог Зерненый 4%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Сыр Чечил, Кофе с Молоком, Сыр Чечил, Витамин Соте с Прованскими Травами, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Обед: ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат. Ужин: Квашеная Капуста, ВкусВилл Голубцы Домашние с Говядиной. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

janerochester-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

janerochester- Журнал, 01 мар 20

Оставить свой Комментарий

janerochester-Изменение Веса