Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_Sunshinejane_
Журнал
01 мар 20
_Sunshinejane_- Журнал, 01 мар 20
Параметры Пользователя _Sunshinejane_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2020
74,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2020:
1842 ккал
Жир: 88,30г | Белк: 68,80г | Углев: 197,15г.
Завтрак:
Азбука Вкуса Блины Русские, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Schogetten Alpine Milk Chocolate With Hazelnuts.
Обед:
Дымов Колбаса Докторская, Магнит Апельсин, Schogetten Alpine Milk Chocolate With Hazelnuts, Каравай Хлеб Черный Столовый, Братья Караваевы Винегрет , Мистраль Гречка Отварная, GurMama Котлеты из Говядины Домашние.
Ужин:
Азовская Кондитерская Фабрика Халва Тахинно-Арахисовая, Зеленая Околица Завитушка С Изюмом, Iberica Бальзамический Соус-Крем, Олейна Подсолнечное Масло , Помидор Евгения , Огурец Евгения , Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи.
Перекус/Другое:
Дикси Грецкий Орех, Пятерочка Яблоко Красное , Азовская Кондитерская Фабрика Халва Тахинно-Арахисовая.
подробнее ...
2136 ккал
Упражнение:
Стоять - 1 час, Сидеть - 4 часа, Спать - 13 часа, Отдыхать - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_Sunshinejane_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю