Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
uitlander
Журнал
01 мар 20
uitlander- Журнал, 01 мар 20
Параметры Пользователя uitlander
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I hit the gym today big-time. A full weights workout followed by a stint on the treadmill. My physio gave me the green light to start running again last week, and suggested I try the Couch to 5K programme. That's how I originally got into running, so I jumped in and did my second 'week 2' run on the treadmill this morning.
My knee remains sore around the MCL area, same pain that I had there pre-surgery; I flagged this to the physio and she checked that the repair was still intact, it is so she's told me to push through it. So far so good.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2020:
1752 ккал
Жир: 70,11г | Белк: 115,60г | Углев: 156,09г.
Завтрак:
Huel Coffee v.2.3.
Обед:
Huel Black Vanilla V1.0.
Ужин:
Cathedral City Cheddar Cheese, Tesco White Farmhouse Batch.
подробнее ...
3192 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
uitlander-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю