Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Laura4481
Журнал
01 мар 20
Laura4481- Журнал, 01 мар 20
Параметры Пользователя Laura4481
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2020
60 кг
Потеряно до сих пор:
14 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2020:
1638 ккал
Жир: 40,22г | Белк: 118,61г | Углев: 197,47г.
Завтрак:
Caffè (dalla Moca), Foodspring Flavour Kick Vaniglia, Mila Latte Scremato senza Lattosio Alta Digeribilità, Kellogg's Corn Flakes Originali, Fior di Bosco Misto Frutti di Bosco , Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%.
Обед:
Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Mila Latte Scremato senza Lattosio Alta Digeribilità, Cascine Orsine Riso Rosa Marchetti, Radicchio Rosso, Esselunga Zucca Cotta al Forno.
Ужин:
Radicchio Rosso, Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle), Passato zucchine radicchio.
Перекус/Другое:
Foodspring Protein Bar - Mango Milkshake, Golosità dei Trulli Tarallini Tradizionali, Pane semintegrale 50/50, Rapunzel Coco Chips, Foodspring Flavour Kick Vaniglia, Fragole, Fior di Bosco Misto Frutti di Bosco , Fage Yogurt Greco Total 0% , Mila Latte Scremato senza Lattosio Alta Digeribilità, Caffè (dalla Moca).
подробнее ...
1628 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Laura4481-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю