anamarquesss- Журнал, 01 мар 20

Параметры Пользователя anamarquesss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2020

58,7 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2020:

1344 ккал

Жир: 85,26г | Белк: 100,71г | Углев: 35,89г. Завтрак: Bulletproof da Ana, Limão, Avocado. Обед: Frango Desfiado, Tirolez Catupiry, Perdigão Linguiça Calabresa, Queijo Provolone, Queijo Mozzarella. Ужин: Frango Desfiado, Queijo Parmesão (Ralado), Regina Queijo Mussarela, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Lacta Bis (7g), Performance Nutrition Picolinato de Cromo, Sanavita Hyaluronic Skin, Nestlé Fiber Mais Limão , Castelo Vinagre de Maçã , Água com Limão, Herbalife Ômega 3, Centrum Complexo Vitamínico. подробнее ...

1463 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anamarquesss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anamarquesss- Журнал, 01 мар 20

Оставить свой Комментарий

anamarquesss-Изменение Веса