Alaya2010- Журнал, 01 мар 20

Львівські пляцки має у меню штрудель із куркою та грибами, мабудь, для таких як я

---

1608 ккал

Жир: 73,45г | Белк: 81,62г | Углев: 88,69г.   Завтрак: Mis Taze Peynir Сыр, Блины, Селянське Молоко 2,5%, Розумний Вибір Цукор, Eco Liya Кокосовая Мука , Творог 5%. Обед: Сметана 15%, Молоко Від Фермера Пирог с Курицей и Грибами, Хуторок Сирники. Ужин: Рассольник, Сыр Бри. подробнее ...

2165 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...