RNIFer- Журнал, 01 мар 20

Параметры Пользователя RNIFer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2020

51,0 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2020:

1405 ккал

Жир: 60,83г | Белк: 64,58г | Углев: 172,63г. Завтрак: Fried Egg, Great Value Creamy Peanut Butter. Обед: Lettuce, Friendly Farms Probiotic Vanilla Lowfat Yogurt, Kraft Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Strawberries , Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Clementines . Ужин: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Pork Loin (Whole, Cooked, Broiled) , Halo Top Creamery Caramel Macchiato Ice Cream, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: McDonald's Chocolate Chip Cookie, Clementines , M&M's Peanut M&M's, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Hershey's Chocolate Kiss, Russell Stover Coconut in Fine Dark Chocolate . подробнее ...

2077 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RNIFer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RNIFer- Журнал, 01 мар 20

Оставить свой Комментарий

RNIFer-Изменение Веса