93111- Журнал, 01 мар 20

Параметры Пользователя 93111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2020

89,6 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2020:

1677 ккал

Жир: 66,88г | Белк: 171,87г | Углев: 91,32г. Завтрак: Excess Free Киш Лорен с Грибами, Можно? Нужно! Блины с Ветчиной и Сыром, Сельдь Соленая, Кальмары (Вареные или на Пару), Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Можно? Нужно! Фитнес Оладья, Белковый Омлет. Обед: Салат из Капусты и Огурца, Мираторг Котлета из Индейки. Ужин: Яйцо Всмятку, Prodgreen Пельмени с Курицей без Муки. Перекус/Другое: Excess Free Торт-Пирожное "Эстерхази", Диетмарка Отруби Овсяные, Кубанский Молочник Творог 5%, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance. подробнее ...

3365 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

93111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

93111- Журнал, 01 мар 20

Оставить свой Комментарий

93111-Изменение Веса