elena-ykovleva- Журнал, 01 мар 20

Параметры Пользователя elena-ykovleva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2020

94,8 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2020:

2012 ккал

Жир: 91,91г | Белк: 153,68г | Углев: 143,11г. Завтрак: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Ржаной Хлеб, Атрус Говядина Ростовская в Обсыпке, Витамин Чай Облепиховый с Имбирем. Обед: Сметана 15%, Макароны по Флотски, Борщ с Курицей. Ужин: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Картофель Тушеный с Мясом, Брокколи с курицей. Перекус/Другое: Сметана 15%, Обережье Творог 5%, Ясная Горка Карпаччо. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena-ykovleva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena-ykovleva- Журнал, 01 мар 20

Оставить свой Комментарий

elena-ykovleva-Изменение Веса