Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
katyushaustin84
Журнал
01 мар 20
katyushaustin84- Журнал, 01 мар 20
Параметры Пользователя katyushaustin84
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вчера читмил. С сегодняшнего дня на поддержании 3 недели. Каллораж 1800ккал разрешён.
50,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2020:
1638 ккал
Жир: 60,53г | Белк: 129,95г | Углев: 121,95г.
Завтрак:
Bombbar Печенье Овсяное Шоколад-Мята, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Образ Жизни Алтая Смесь Круп, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе, Bionova Жидкий Подсластитель Стевия.
Обед:
Bonduelle Кукуруза Сладкая, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Куриное Филе.
Ужин:
Торт, Запеканка.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
katyushaustin84-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю