milkaborisova- Журнал, 01 мар 20

мне кажется живот подтянулся,плотнее стал.у вас возможно вес не уходит ,потому что уже мышцы))))а они тяжелее)))) 

Анчоус12, мне тоже кажется что лучше стал. Видна Талия. Насчёт мышц незнаю. Объёмы талии ушли, ноги и попа в том же. Остальное не мерию 

milkaborisova смотреть нужно, вес вообще не показатель 😊 

Анчоус12, эх, но хочеться мне цифру 50 иметь.  

milkaborisova а зачем?цель нужно правильно ставить -:хочу тело определённого качества..50 кг мышц и 50 кг скинни фэт очень по разному выглядят))))поэтому у вас очень хороший результат, но насчёт веса,проблем с кожей добавится и не факт что не мышцы уйдут.так то понятно-поставить флажок победы )))) 

Анчоус12, да кто знает за чем мне 50 кг. Может стимул работать дальше. Пока не приведу более менее живот в порядок. Кожа медленно но все же полтчгиваеться. Цель да, красивый живот. Она есть и будет.  

milkaborisova у меня живот ушел почти(ну до состояния не бешения меня)только сейчас,на наборе...а так я тоже худела до 53 и было только хуже....но тут каждый смотрит сам... 

Анчоус12, сколько в итоге уходил?  

milkaborisova да я с ним с самого начала борюсь..наверное вот сейчас устраивать начал...я с профицита сподзла...мне кажется лучше стало.....с мая 2018 борюсь))))как худеть начала😁😁😁😁😁😁ндцатый раз...вес стабилен, как и живот был)))) 

Анчоус12. Почти 2 года... Ну значит мне ещё год точно работать.  

milkaborisova у вас может быстро получиться 🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗 

Анчоус12, спасибо, я очень надеюсь на это 

есть прогресс, слабый, но главное - есть! Попробуйте в свою программу вставить упражнения на косые мышцы живота, да, талия увеличится, но за счет этого кожа на животе больше растянется и разойдется. 

geomax1980, спасибо, спрошу у тренера, программу он составляет  

У меня такой же пупок, сделала 1 лазерную шлифовку, оооочень больно, но есть эффект. Теперь планирую сделать холодную плазму, вроде очень эффективно открывает пупок. До меня все лучше, чем абдоминопластика 

А мне кажется, что это хороший прогресс! Складки кожи не такие глубокие стали. Все отлично! К лету, думаю, вообще красотень будет. 

NariTroy, мне осенью косметолог сказал только пластика. Но сейчас живот намного лучше чем тогда. Про лазер слышала, если кожа подтянеться обязательно пойду, тк растяжек много там. А вот про плазму даже не слышала что это такое  

Panicum, спасибо большое. Я тоже надеюсь. Сейчас нашла фотки с декабря, так прогресс вообще очень видный, будем работать дальше. Маленькими шагами но идти 

Отлично видно улучшение!!!! Все получится без пластики! Рост у вас какой?  

Я три месяца назад выглядела почти так же... сделала операцию абдоминопластику)