cat16885- Журнал, 01 мар 20

Параметры Пользователя cat16885 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2020

54,1 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2020:

630 ккал

Жир: 13,54г | Белк: 61,65г | Углев: 66,51г. Завтрак: 雞胸肉, 咖啡, 栗香地瓜冰, 水煮蛋, 櫛瓜, 蘋果（去皮）, Costco 半熟迷你麵包. Ужин: 豬里肉（柳肉）, 山蘇, 空心菜. подробнее ...

1673 ккал

Упражнение: 爬山 - 1 час и 37 минуты, Отдыхать - 14 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cat16885-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cat16885- Журнал, 01 мар 20

Оставить свой Комментарий

cat16885-Изменение Веса