srossca- Журнал, 29 фев 20

Параметры Пользователя srossca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 февраля 2020

76,4 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 февраля 2020:

2569 ккал

Жир: 69,16г | Белк: 123,62г | Углев: 329,21г. Завтрак: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Chiquita Mini Banana. Обед: Boiled Egg, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Blake's Turkey Shepherd's Pie. Ужин: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Soft Pretzels, Sierra Nevada Pale Ale, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Gorton's Jumbo Butterfly Shrimp, Cornmeal Mush made with Water. Перекус/Другое: Chiquita Mini Banana, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, General Mills Apple Cinnamon Cheerios, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer. подробнее ...

3255 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

srossca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

srossca- Журнал, 29 фев 20

Оставить свой Комментарий

srossca-Изменение Веса