carina.mara- Журнал, 28 фев 20

Параметры Пользователя carina.mara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2020:

1598 ккал

Жир: 108,41г | Белк: 119,73г | Углев: 22,76г. Завтрак: Borrussia Torresmo Prensado Temperado, Torresminas Torresmo, Chá (Infusão), Café. Обед: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Ovo Frito sem Gordura, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Alface de Folha Vermelha. Ужин: Wessel Hambúrguer de Costela, Hemmer Maionese, Alface Americana, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Tomates. Перекус/Другое: Café, Hemmer Maionese, Pão protéico (2 fatias a porção), Borrussia Torresmo Prensado Temperado, Tirol Queijo Mussarela (18g). подробнее ...

2334 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carina.mara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carina.mara- Журнал, 28 фев 20

Оставить свой Комментарий

carina.mara-Изменение Веса