Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
WonderWoman6806
Журнал
23 май 13
WonderWoman6806- Журнал, 23 май 13
Параметры Пользователя WonderWoman6806
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I've got to approach Thursdays differently. I'm not able to maintain my regular routine, and I always seem to start my big slip on Thursdays. Pull up those bootstraps and carry on! I can do this better than I did today! At least I was honest with my naughty intake.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 мая 2013:
1710 ккал
Жир: 44,24г | Белк: 114,69г | Углев: 215,86г.
Завтрак:
Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Tassimo Swiss Hazelnut Coffee, Milk (Nonfat).
Обед:
Flax Loaf with Coconut Flour, Brothers-All-Natural Apple Cinnamon Crisps, Milk (Nonfat), "Pantry" Black Bean, Corn and Salsa Soup -- glutenfreeeasily.com.
Ужин:
Sweet Potato, Tandoori Chicken Skewers with Mint Raita - diabeticgourmet.com.
Перекус/Другое:
Nabisco Triscuit Dill, Sea Salt & Olive Oil, Bulk Barn Canada licorice babies, Green Tea, Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
You CAN do this!!! :D
23 май 13 написано членом:
SELouisiana
Thursdays are a junk food day for me. Always has been...so I have accepted and try to eat really good the rest of the time and be a bit more mindful of my splurging. I think the key though--is we are being honest with ourselves.
23 май 13 написано членом:
DessaLyn
Thanks, and exactly! Mindful is a good word, and I'm much more mindful now of the choices I make, in eating, in exercise, in sleep, in behaviors. Tomorrow WILL be a better day! :-) I CAN do this!!! WE ALL CAN!!! :-)
23 май 13 написано членом:
WonderWoman6806
I love your positive nature! Just got back from a 2...maybe even 3 mile walk.
25 май 13 написано членом:
DessaLyn
Good job! I still haven't found a way to walk with both kids. But the jumping jack challenge is helping out a bit! :-)
25 май 13 написано членом:
WonderWoman6806
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
WonderWoman6806-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю