alinafuga- Журнал, 29 фев 20

Параметры Пользователя alinafuga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 февраля 2020

69,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 февраля 2020:

1274 ккал

Жир: 89,21г | Белк: 48,22г | Углев: 36,29г. Завтрак: Славия Сыр Моцарела, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Обед: Алан Салями Миланская . Ужин: Hoegaarden Пиво . Перекус/Другое: Миндаль. подробнее ...

1874 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 20 минуты, Кардио - 10 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 11 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinafuga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinafuga- Журнал, 29 фев 20

Оставить свой Комментарий

alinafuga-Изменение Веса