Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lé87
Журнал
29 фев 20
Lé87- Журнал, 29 фев 20
Параметры Пользователя Lé87
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Misure variate di poco. Plico prese ieri dopo 7 settimane:-0.2 tricipiti, - 0.1 sottoscapolare, =iliaca(mi ha detto che di più non scendo), -0.4 addome, - 0.2 interno coscia, - 0.8 interno ginocchio. Questo tipo di allenamento mi sta dando tante soddisfazioni... Menomale che ho trovato un PT molto in gamba che mi segue molto e che soprattutto mi fa fare un allenamento adatto a risolvere proprio i miei "problemi" !! Lunedì scheda nuova!! 💪🏻💪🏻
54,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 февраля 2020:
2473 ккал
Жир: 71,33г | Белк: 113,13г | Углев: 335,67г.
Завтрак:
Belbake Farina Integrale , Land Latte Scremato UHT.
Обед:
Dolciando & Dolciando Tiramisù, La Bottega del Gusto Prosciutto Crudo, Wiko Tomato Ketchup, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Tre Mulini Cous Cous, Delizie del Sole Funghi Champignon, Zucchine.
Ужин:
Dolciando & Dolciando Tiramisù, Patatine Fritte (da Surgelate), Bennet Pan Pizza, Taverna Giuseppe Calzone con Mozzarella e Salsa di Pomodoro, Funghi Champignon, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro).
Перекус/Другое:
Tre Mulini American Sandwich, Milbona Formaggio Fresco Spalmabile con Erbe Aromatiche.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lé87-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю