Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
toriko11
Журнал
29 фев 20
toriko11- Журнал, 29 фев 20
Параметры Пользователя toriko11
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Фиксация для марафона. Я в отчаянии конечно. Сил уходить ниже 2000 нет, поэтому поднимаюсь. Энтузиазма нет, мотивации нет, отвесов нет, планета Шелезяка.
100,1 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 февраля 2020:
2096 ккал
Жир: 126,82г | Белк: 122,68г | Углев: 123,08г.
Завтрак:
Огурцы Кислого Рассола, Кофе с Молоком и Сахаром, Дружба Плавленный Сыр, Блинчики от брахмандена, Дымов Сосиски с Сыром , Каравай Рулет с Маком, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Капустный Салат, Ашан Морковь по-Корейски, Австралийский Торговый Дом Рибай Стейк из Южноамериканской Говядины Натурального Откорма .
Ужин:
Салат Овощной со Сметаной, Пеликан Куриная Отбивная в Кляре.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Кофе с Молоком и Сахаром.
подробнее ...
1965 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
toriko11-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю