aturchin- Журнал, 29 фев 20

Параметры Пользователя aturchin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 февраля 2020

112,7 кг Потеряно до сих пор: 22,3 кг. Еще предстоит сделать: 30,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 февраля 2020:

1964 ккал

Жир: 134,13г | Белк: 123,21г | Углев: 72,04г. Завтрак: Nordic Отруби Овсяные, Котлета Домашняя, Бекон, Жареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый). Обед: Грецкие Орехи, Красные Помидоры, Мандарины, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Ужин: Nordic Отруби Овсяные, Сыр Пармезан (Твердый), Сметана 15%, Творог 9%. подробнее ...

2389 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aturchin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aturchin- Журнал, 29 фев 20

Оставить свой Комментарий

aturchin-Изменение Веса