iemandhier- Журнал, 29 фев 20

Параметры Пользователя iemandhier | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 февраля 2020

71,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 февраля 2020:

1571 ккал

Жир: 66,88г | Белк: 92,30г | Углев: 142,01г. Завтрак: Lijnzaadcracker Zelfgemaakt (Mh), Appel, Lidl Griekse Yoghurt, Magere Kwark Milbona (Mh). Обед: Bruine Boterham, Aldi Ontbijtspek, Ei. Ужин: Vita D'or Yogonaise, Calvé Yofresh, Appel, John West Tonijnstukken in Water, Wortelen, Gele Paprika's, Rode Paprika, Freshona Maïs, Bonduelle Mexico Melange, Volkoren Spaghetti (Gekookt). Перекус/Другое: Affligem Tripel. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iemandhier-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iemandhier- Журнал, 29 фев 20

Оставить свой Комментарий

iemandhier-Изменение Веса