nadishek8- Журнал, 29 фев 20

Параметры Пользователя nadishek8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вот так я полюбила овсянкую кашу на молоке, пока это мой любимый завтрак! Ммм ягоды, орехи) даже лучше чем овсяноблин! А сытно как!

Просмотреть Диетический Календарь, 29 февраля 2020:

1220 ккал

Жир: 39,57г | Белк: 98,51г | Углев: 129,61г. Завтрак: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Орех Пекан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Клубника. Обед: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречка, Фитнес грудка с грибами. Ужин: Фитнес грудка с грибами, Ikea Брокколи. Перекус/Другое: Салат белковый. подробнее ...

474 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nadishek8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nadishek8- Журнал, 29 фев 20

Оставить свой Комментарий

nadishek8-Изменение Веса