metamora- Журнал, 28 фев 20

Параметры Пользователя metamora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2020

57,1 кг Потеряно до сих пор: 6,0 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2020:

1225 ккал

Жир: 68,40г | Белк: 72,34г | Углев: 80,44г. Завтрак: Coffee, Whole Milk. Обед: Freshly Squeezed Orange Juice, Oscar Mayer Traditional Bacon, Bacon, Fried Egg. Ужин: Whole Milk, Butter, Great Value Corn on The Cob, Baked or Broiled Trout. Перекус/Другое: Blue Bell Cookies & Cream Ice Cream. подробнее ...

1849 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

metamora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

metamora- Журнал, 28 фев 20

Оставить свой Комментарий

metamora-Изменение Веса