Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cpgarilli
Журнал
28 фев 20
cpgarilli- Журнал, 28 фев 20
Параметры Пользователя cpgarilli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2020
79,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 февраля 2020:
2018 ккал
Жир: 88,82г | Белк: 172,86г | Углев: 130,52г.
Завтрак:
Silk Unsweetened Soymilk, Basmati Rice, Chicken Breast.
Обед:
Spectrum Organic Ground Flaxseed, 365 Organic Low Fat Cottage Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Brussels Sprouts, Chicken Breast, Egg White , Eggland's Best Large Grade A Eggs.
Ужин:
Sweet Potato , Sesame Oil , Extra Virgin Olive Oil, Green Peas , Radishes , Atlantic Salmon (Farmed) .
Перекус/Другое:
Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Stonyfield Farm Organic Greek Yogurt Whole Milk.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cpgarilli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю