Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aland703
Журнал
28 фев 20
aland703- Журнал, 28 фев 20
Параметры Пользователя aland703
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2020
88,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 февраля 2020:
2810 ккал
Жир: 49,87г | Белк: 138,78г | Углев: 223,74г.
Обед:
OPA! Souvlaki Opa! Platter Chicken & Greek Salad, Magnum Quattro, Yogurt, Apples.
Ужин:
Whiskey, Alexander Keith's India Pale Ale, President's Choice Striploin Steak, Smirnoff Vodka, Scotch, Potato French Fries, Cabernet Sauvignon Wine, Roll (Home Recipe or Bakery).
подробнее ...
3085 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Стоять - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Сквош или Гандбол - 45 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aland703-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю