Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fernanda A. de Lara
Журнал
28 фев 20
Fernanda A. de Lara- Журнал, 28 фев 20
Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2020
61,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 февраля 2020:
1052 ккал
Жир: 82,21г | Белк: 61,23г | Углев: 21,18г.
Завтрак:
Café, Santa Clara Nata, Café.
Обед:
Menina Leite de Coco, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Cacau em Pó (Não Adocicado), Nescau Achocolatado em Pó, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Psyllium, Frimesa Creme de Leite, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Coxão Duro Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo (Inteiro).
Ужин:
Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Abobrinha Cozida, Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Filé de Frango Grelhado, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem.
Перекус/Другое:
Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fernanda A. de Lara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю