Cheylynn- Журнал, 28 фев 20

Параметры Пользователя Cheylynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2020

85,4 кг Потеряно до сих пор: 9,0 кг. Еще предстоит сделать: 26,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2020:

1492 ккал

Жир: 52,65г | Белк: 50,81г | Углев: 208,38г. Завтрак: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Country Crock Butter with Calcium, Great Value Wheat Sandwich Bread, Fried Egg. Обед: Water , Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Fusia Sweet & Sour Dipping Sauce, Kahiki Chicken Egg Rolls, Strawberries . Ужин: Green Giant French Style Green Beans, Instant Brown Rice, Perdue Baked Chicken Breast Strips. Перекус/Другое: Chocolate Covered Doughnut (Raised or Yeast), Strawberries , Grapes. подробнее ...

2339 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Cheylynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю