Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aadanielle
Журнал
28 фев 20
aadanielle- Журнал, 28 фев 20
Параметры Пользователя aadanielle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2020
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 февраля 2020:
1197 ккал
Жир: 51,45г | Белк: 53,25г | Углев: 133,11г.
Завтрак:
Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Canaã Goma de Tapioca, Ovo.
Обед:
Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Omelete.
Ужин:
Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Tio João Arroz Integral Cozido.
Перекус/Другое:
Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau, Bauducco Wafer Duplo Chocolate.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aadanielle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю