davidsprincess- Журнал, 28 фев 20

Параметры Пользователя davidsprincess | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2020

83,5 кг Потеряно до сих пор: 29,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2020:

2547 ккал

Жир: 90,59г | Белк: 124,39г | Углев: 325,89г. Завтрак: Philadelphia Original Cream Cheese, Lender's Blueberry Bagel, Equate High Performance Protein Shake - Vanilla, Coffee. Обед: Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps, Great Value Dry-Cured Pepperoni, Mozzarella Cheese & Olives, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. Ужин: 1% Fat Milk, Kraft Singles 2% Milk American Cheese Slices, Aunt Millie's Giant White Bread, Campbell's Chunky Spicy Chicken Quesadilla Soup, Great Value Enriched Hot Dog Buns, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks. Перекус/Другое: Great Value Raisin Bran, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Harris Teeter Chocolate Animal Crackers , Expo Fresh Strawberries, Great Value Light Greek Blueberry Yogurt. подробнее ...

2623 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час и 15 минуты, Стоять - 1 час и 15 минуты, Сидеть - 9 часа, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

davidsprincess-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

davidsprincess- Журнал, 28 фев 20

Оставить свой Комментарий

davidsprincess-Изменение Веса