Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jontyboy
Журнал
28 фев 20
jontyboy- Журнал, 28 фев 20
Параметры Пользователя jontyboy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Week 31. Not as much as I hoped but it's going in the right direction. Onwards and downwards!
120,4 кг
Потеряно до сих пор:
20,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 февраля 2020:
555 ккал
Жир: 15,19г | Белк: 20,66г | Углев: 69,57г.
Завтрак:
Rowse Light & Mild Honey, Weetabix.
Обед:
Greggs Breakfast Bacon Roll.
Перекус/Другое:
Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
31 Сторонников
Поддержка
Комментария
Excellent John, your chiselling away every week, keep it up. An old Scottish saying “ many a mickel maks a muckel”( lots of small makes a lot) 👍
28 фев 20 написано членом:
mrgscott3
Well done, its going the right way and that's what counts
28 фев 20 написано членом:
peter shaw
Thanks George &. Pete
28 фев 20 написано членом:
jontyboy
Brilliant saying George. And very apt for weightloss.
28 фев 20 написано членом:
Anne_145
Still good❣️
28 фев 20 написано членом:
moopie321
Thanks Moopie & Bunty
28 фев 20 написано членом:
jontyboy
still a drop 😃
28 фев 20 написано членом:
missioncontrol
Thanks mission
28 фев 20 написано членом:
jontyboy
Thanks for the support guys & gals
01 мар 20 написано членом:
jontyboy
🙏🏼
02 мар 20 написано членом:
gomonie
better than the opposite direction
02 мар 20 написано членом:
missioncontrol
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jontyboy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю