Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
o.kakovkina
Журнал
28 фев 20
o.kakovkina- Журнал, 28 фев 20
Параметры Пользователя o.kakovkina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2020
77,3 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 февраля 2020:
1244 ккал
Жир: 49,87г | Белк: 76,61г | Углев: 125,92г.
Завтрак:
Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Киви, Клевер Молоко 6%, Увелка Гречка в Пакетиках.
Обед:
Куриная Грудка Вареная, Грибы в сливках, Куриный Бульон.
Ужин:
Савушкин Продукт Творог Нежный 0%.
Перекус/Другое:
Банан.
подробнее ...
2359 ккал
Упражнение:
Спортзал - 37 минуты, Футбол - 23 минуты, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
o.kakovkina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю