Serg45z- Журнал, 28 фев 20

Параметры Пользователя Serg45z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2020

78,3 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2020:

2354 ккал

Жир: 87,20г | Белк: 143,95г | Углев: 257,60г. Завтрак: Жареная или Запеченная Куриная Голень, La Pina Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 3,5%, Обычные Блины, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Куриный Суп, Сладкий Красный Перец, Сметана 20%. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Ужин: Капуста Белокочанная, Яблоко, Атлантика Сельдь Ассорти, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Соль. Перекус/Другое: Вкуснотеево Кефир 1%, Банан. подробнее ...

9106 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Serg45z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Serg45z- Журнал, 28 фев 20

Оставить свой Комментарий

Serg45z-Изменение Веса